En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, chino, primas hay 0.028 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, castañas, chino, primas

Nueces, castañas, chino, primas es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, chino, primas se enumeran a continuación.

Agua	43.95 g	43.95	g
La energía (calorías)	224 kcal	224	kcal
Energía (julios)	937 kJ	937	kJ
Proteína	4.2 g	4.2	g
lípido total (grasa)	1.11 g	1.11	g
Ceniza	1.67 g	1.67	g
Hidratos de carbono, por diferencia	49.07 g	49.07	g
Calcio, Ca	18 mg	18	mg
Hierro, Fe	1.41 mg	1.41	mg
El magnesio, Mg	84 mg	84	mg
El fósforo, P	96 mg	96	mg
Potasio, K	447 mg	447	mg
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	0.87 mg	0.87	mg
Cobre, Cu	0.363 mg	0.363	mg
El manganeso, Mn	1.601 mg	1.601	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	36 mg	36	mg
tiamina	0.16 mg	0.16	mg
Riboflavina	0.18 mg	0.18	mg
La niacina	0.8 mg	0.8	mg
Ácido pantoténico	0.555 mg	0.555	mg
La vitamina B-6	0.41 mg	0.41	mg
El folato, el total de	68 µg	68	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	68 µg	68	µg
El folato, DFE	68 µg	68	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	202 IU	202	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.164 g	0.164	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.151 g	0.151	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.011 g	0.011	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.581 g	0.581	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.008 g	0.008	g
18: 1 indiferenciada	0.559 g	0.559	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.288 g	0.288	g
18: 2 indiferenciada	0.258 g	0.258	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.028 g	0.028	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.049 g	0.049	g
treonina	0.167 g	0.167	g
isoleucina	0.157 g	0.157	g
leucina	0.259 g	0.259	g
lisina	0.228 g	0.228	g
metionina	0.101 g	0.101	g
cistina	0.11 g	0.11	g
fenilalanina	0.19 g	0.19	g
tirosina	0.125 g	0.125	g
valina	0.22 g	0.22	g
arginina	0.43 g	0.43	g
histidina	0.121 g	0.121	g
alanina	0.2 g	0.2	g
Ácido aspártico	0.852 g	0.852	g
Ácido glutamico	0.537 g	0.537	g
glicina	0.184 g	0.184	g
prolina	0.162 g	0.162	g
serina	0.184 g	0.184	g

Nutrientes en Nueces, castañas, chino, primas